マタニティヨガ - 元町･YOGA2016｜横浜、元町・中華街のヨガスタジオ

妊娠中の心と身体の安定と運動不足を解消するマタニティヨガ。ヨガの呼吸法で出産がスムーズに、腰痛やむくみといった不快症状を緩和し、マタニティブルーを軽減することで母体と胎児にとても素晴らしい影響を与えます。
過度の食欲抑制効果により適正体重での出産を目指し、太りやすい産後の身体を整える準備をしましょう！妊娠中期（15週?）臨月まで　もちろんヨガ初体験の方からどなたでも受講していただくことができます。