ウエストひきしめヨガ
ウエストひきしめヨガ
正しい姿勢を保てなくなる原因がコアの機能低下であることがわかっています。体幹＝コアの正しい使い方・鍛え方をマスターしましょう！軸がしっかりすることで心と身体に安定感を・・ウエストラインを美しく・・・
最近メタボが気になりだした方や腹筋が弱く筋肉量が少ないと感じる方には特におすすめです！初心者の方からご経験者の方まで幅広く受講していただけるレッスンです。
ウエストひきしめヨガ - 元町･YOGA2016｜横浜、元町・中華街のヨガスタジオ
〒231-0861 横浜市中区元町二丁目93番 ZALETTA元町Ⅰ 3F
